【體重管理知多點】長者的健康體重？讓註冊營養師告訴你

體重對每個人而言都是十分敏感的話題，很多人都會避而不談，但其實體重是我們身體一個很重要的指標，讓我們知道自己的健康狀況，故此我們絕不能忽視這個話題啊。

大多數都市人追求瘦，認為瘦才是美才是健康，但是長者的體重怎樣才叫健康？ 讓註冊營養師用5分鐘告訴你甚麼是健康體重，還有不健康的體重會衍生甚麼身體問題。

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