【體重管理知多點】長者的健康體重?讓註冊營養師告訴你



體重對每個人而言都是十分敏感的話題,很多人都會避而不談,但其實體重是我們身體一個很重要的指標,讓我們知道自己的健康狀況,故此我們絕不能忽視這個話題啊。

大多數都市人追求瘦,認為瘦才是美才是健康,但是長者的體重怎樣才叫健康? 讓註冊營養師用5分鐘告訴你甚麼是健康體重,還有不健康的體重會衍生甚麼身體問題。



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