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長者秋冬護理錦囊 – 外傭篇


踏入秋冬季節,天氣變化會引起長者的身體轉變,要處理得宜以避免誘發疾病或令病情加深,在護理上的確要格外留神。不少家庭會聘請外傭(工人姐姐)在家中照顧復康中的長者,但卻沒有相關知識或專業訓練,令照顧上會忽略很多細節及重點。長者因應個別的患病情況,或有需要作特別護理,家人可於平日或外傭放假時,安排專業起居照顧員上門協助,甚至由職業治療師上門向外傭提供照顧技巧訓練。以下是一些給工人姐姐的秋冬長者護理錦囊,大家不妨參考一下~

家居: - 提醒外傭要保持室內空氣流通,適當地打開門窗,但要防止冷風直吹,避免引起長者發生呼吸道疾病 - 使用電暖爐時提醒外傭避免靠近通道或易燃物品,同時不要放置任何東西在電暖爐上,以免生火警 - 長者如對熱力感覺減退(例如糖尿病及脊髓病患者),提醒外傭避免使用暖水袋及暖身器來取暖,以免造成灼傷

飲食: - 秋冬季節是長者腸胃病的高峯期,外傭為長者準備膳食時應以溫軟淡素為主 - 應選擇高熱量及易消化的食物,如:粥及米粉等,建議小食多餐(當然要因應長者身體情況,如糖尿病患者) - 多準備新鮮蔬菜、水果及豆製品,避免刺激性食物在乾燥氣候下引起皮膚痕癢

淋浴: - 外傭在協助長者洗澡時,應盡量在中午時分進行,洗澡時間不要過長,避免著涼 - 洗澡後用毛巾輕輕拭乾長者身體上的水份,以免過度用力擦乾皮膚,令皮膚乾燥及引發皮膚痕癢或損傷

睡眠: - 長者睡眠前,外傭可協助作一些簡單按摩,以改善下肢血液循環 - 上床睡覺時,外傭應注意把被子蓋好,尤其腹背部位,避免著涼 - 注意被子不要過厚及蒙頭,同時避免給長者穿過多衣服,以免影響血液循環或過熱導致出汗消耗過多能量

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